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Congreso Maratón Costa Rica 2026: qué encontrarás y cómo aprovechar los dos días
Una guía clara del Congreso Maratón Costa Rica 2026: fechas, sede, temas, participantes, inscripción y una forma práctica de aprovecharlo.
El primer Congreso Maratón Costa Rica se realizará el 19 y 20 de septiembre en San José. Reunirá a corredores, entrenadores y profesionales de la salud para hablar de la preparación completa de una maratón: no sólo entrenamiento, también nutrición, descanso, prevención y manejo de la mente.
Qué encontrarás durante los dos días
El programa está dividido en seis áreas: salud y prevención, nutrición e hidratación, entrenamiento y fuerza, psicología y neurociencia, tecnología y rendimiento, y experiencias de atletas y entrenadores.
Entre las personas anunciadas aparecen la doctora Gabriela Traña, el doctor Javier Calvo, la doctora Paola Ávila, Mauren Solano, la doctora Laura Moreira y Osman Murillo. Cada participación aborda una parte concreta del proceso de preparación.
Cómo aprovechar mejor el Congreso
Antes de asistir, conviene elegir una pregunta personal: cómo evitar lesiones, cómo alimentarse durante una carrera larga, cómo ordenar las cargas de entrenamiento o cómo responder cuando aparece el cansancio mental. Esa pregunta ayuda a escoger sesiones y tomar notas que luego puedan convertirse en decisiones.
La organización informa que la inscripción incluye alimentación, estacionamiento, certificado, materiales y acceso a las grabaciones, además de actividades de sus patrocinadores. El sitio señala un valor de ₡160.000 a partir del 21 de agosto. Como las condiciones pueden cambiar, deben confirmarse en la página oficial antes de pagar.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es el Congreso Maratón Costa Rica 2026?
El sábado 19 y el domingo 20 de septiembre de 2026.
¿Dónde se realiza?
En Costa Rica Tennis Club, en La Sabana, San José.
¿Qué temas incluye?
Salud y prevención, nutrición e hidratación, entrenamiento y fuerza, psicología y neurociencia, tecnología y experiencias de atletas y entrenadores.
¿Cuál es el precio anunciado?
El sitio oficial indica ₡160.000 a partir del 21 de agosto. Conviene confirmar el valor y la disponibilidad antes de pagar.
¿Dónde se consulta la inscripción?
En la página oficial del Congreso Maratón Costa Rica.
Fuentes del evento
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